Dolor de garganta durante el embarazo: No hay que alarmarse
Si está embarazada, es probable que haya experimentado algunos síntomas y efectos secundarios no deseados. Sin embargo, es posible que no esperara que le doliera la garganta de repente. Si le duele la garganta durante el embarazo, es natural que se preocupe.
No sólo le preocupa qué puede estar causando el problema y si puede afectar a su bebé, sino también cómo tratarlo, ya que muchos medicamentos tradicionales están prohibidos.
Estar embarazada puede hacer más complejo el tratamiento incluso de dolencias comunes, ya que muchos medicamentos no pueden tomarse durante el embarazo. Sin embargo, tu comodidad y tu salud también son importantes, por lo que cualquier enfermedad que padezcas durante el embarazo debe ser diagnosticada y tratada adecuadamente para tu propio bienestar y el de tu bebé en crecimiento.
La buena noticia es que un dolor de garganta durante el embarazo rara vez indica una enfermedad grave. Sin embargo, puede resultar muy incómodo. Teniendo esto en cuenta, aquí tienes toda la información que necesitas sobre cómo tratar el dolor de garganta durante el embarazo.
¿Qué causa el dolor de garganta?
El dolor de garganta se siente como si hubiera una irritación en la parte posterior de la garganta. Puede ir de muy leve a muy grave, y puede sentirse como:
- Dolor ardiente
- Crujido
- Picazón leve
- Rasguños ásperos como de papel de lija
- Dolor agudo, como si tragara fragmentos de vidrio
El dolor de garganta puede deberse a muchas causas, desde las hormonas del embarazo hasta los irritantes ambientales y los virus. Algunas de las causas más comunes de los dolores de garganta durante el embarazo son
Hormonas del embarazo
Las hormonas fluctúan considerablemente durante el embarazo, lo que significa que tu cuerpo puede sufrir una serie de síntomas orales como sed excesiva, sequedad de boca y, por supuesto, dolor de garganta. Si ésta es la causa de tu problema, debes intentar tomar bebidas calientes y chupar pastillas para mejorar tu comodidad.
Virus
La mayoría de los dolores de garganta típicos se producen como consecuencia de los virus que también causan la gripe estacional y los resfriados comunes. No tiene sentido tomar antibióticos para las infecciones víricas, ya que no son eficaces, por lo que hay que dejar que el virus siga su curso durante 5-7 días. Sin embargo, hay algunos virus que son más graves que otros.
El virus de la gripe puede ser grave en las mujeres embarazadas, provocando complicaciones como el bajo peso al nacer y los partos prematuros, pero puedes minimizar las posibilidades de contraerlo vacunándote contra la gripe al principio del embarazo para protegerte a ti y al bebé.
Infecciones bacterianas
La forma más común de infección bacteriana que causa dolor de garganta es la faringitis estreptocócica. La faringitis estreptocócica va acompañada de manchas blancas o una capa blanca en la parte posterior de la garganta y fiebre alta. Si te recetan antibióticos para la faringitis estreptocócica, debes terminar el tratamiento, aunque te sientas mejor.
Irritantes ambientales
Hay muchas cosas que pueden causar irritación en las fosas nasales y en la garganta y que provocan molestias. El aire seco, el polen, el polvo, los productos químicos y el humo pueden ser los culpables de tu problema. Si los irritantes ambientales son la causa del dolor de garganta, debes intentar evitar la fuente de irritación. El uso de un humidificador en casa puede ayudar a humedecer el aire.
Goteo postnasal
Cuando los senos paranasales drenan, la mucosidad gotea hacia la parte posterior de la garganta, lo que provoca irritación y tos crónica. El goteo postnasal suele producirse después de haber sufrido una infección sinusal viral o bacteriana.
Sistema inmunitario debilitado
Cuando estás embarazada, tu sistema inmunitario es menos eficaz, ya que tiene que proteger a tu bebé de las agresiones de tu cuerpo. Por lo tanto, serás más propensa a contraer infecciones.
El reflujo ácido se produce cuando el contenido de tu estómago, incluido el ácido estomacal de su interior, se devuelve al esófago. Los síntomas de esta afección incluyen dolor de garganta. El reflujo ácido es bastante común durante el embarazo, ya que los procesos digestivos se vuelven más lentos y el sistema digestivo se comprime.
En la mayoría de los casos, el reflujo ácido en el embarazo se debe a la progesterona, una hormona clave del embarazo que relaja los músculos del interior del esófago, lo que hace que la comida suba con más facilidad.
¿Son peligrosos los dolores de garganta durante el embarazo?
En realidad, los dolores de garganta no son peligrosos en el embarazo y, aunque pueden ser un síntoma de una dolencia que resulta incómoda, las consecuencias graves son muy raras. Sin embargo, a veces puede ser conveniente que visites a tu médico en función de los síntomas que estés experimentando.
Si tienes tanto dolor de garganta como fiebre de más de 100 grados, debes acudir al médico. Las temperaturas elevadas indican que estás sufriendo una enfermedad que requiere atención médica y si tienes una temperatura elevada durante un periodo prolongado, esto podría perjudicar a tu bebé.
Dolor de garganta y gripe
Si te duele la garganta y tienes escalofríos, fiebre y una sensación de malestar que aparece rápidamente, podrías estar sufriendo una gripe. Esto es especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, pero se han creado algunos medicamentos antivirales para ciertos tipos de gripe. Por ejemplo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan el uso de Tamiflu durante el embarazo, pero debe iniciarse en las primeras 48 horas de los síntomas para que surta el máximo efecto.
Dolor de garganta con sarpullido
Si además de dolor de garganta tienes una erupción cutánea, esto también podría indicar una enfermedad que requiere atención médica, así que acude a tu médico, y si de repente te duele mucho la garganta con manchas rojas o blancas en la parte posterior, debes acudir a tu médico para que te haga un cultivo, ya que puedes estar sufriendo una faringitis estreptocócica.
Faringitis estreptocócica durante el embarazo
Si tienes una faringitis estreptocócica durante el embarazo, no hay que preocuparse en exceso. Muchas mujeres creen que la bacteria que causa la faringitis estreptocócica es la que los médicos comprueban en el último mes de embarazo -el estreptococo del grupo B-, que puede propagarse desde la zona rectal o vaginal al bebé. La buena noticia es que no son en absoluto lo mismo.
Las bacterias de la faringitis estreptocócica no podrán contagiar al bebé, así que no hay motivo de preocupación. La faringitis estreptocócica se puede tratar fácilmente con antibióticos, por lo que es probable que el médico te la recete si te la diagnostica. Tomar el antibiótico ayudará a prevenir las complicaciones que pueden surgir asociadas a la faringitis estreptocócica, como la fiebre reumática y los problemas renales.
¿Qué remedios para el dolor de garganta debo evitar durante el embarazo?
Hay una serie de remedios comunes que debes evitar durante el embarazo. Entre ellos se encuentran:
- Ibuprofeno
- Aspirina
- Tés con cafeína
- Pastillas de zinc: si estás tomando vitaminas prenatales, puedes tomar demasiado zinc si también usas estas pastillas. Debes preguntar a tu médico si es conveniente que las tomes y evitarlas si te aconseja lo contrario.
- Suplementos de vitamina C: por lo general, su uso es seguro, pero si ya estás tomando vitaminas prenatales que contienen vitamina C, debes consultar a tu médico para asegurarte de que no vas a consumir demasiada si tomas estos suplementos.
¿Hay algún medicamento que pueda tomar con seguridad durante el embarazo?
Aunque hay algunos medicamentos que deben evitarse durante el embarazo, hay algunos que pueden utilizarse con seguridad siempre que se sigan las instrucciones de dosificación correctas. No obstante, siempre debe hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento para asegurarse de que es compatible con su embarazo. Entre ellos se encuentran:
- Antibióticos: como deben ser recetados por el médico, puedes estar segura de que se elegirá uno que sea adecuado para el embarazo. Algunas opciones comunes son la penicilina, la amoxicilina y la cefalexina
- Paracetamol: es el principio activo del Tylenol. Aunque su uso es seguro durante el embarazo, si se abusa de él puede provocar daños en el hígado, por lo que debe utilizarse con moderación.
- Aerosoles para la garganta
- Gotas para la tos
- Antiácidos: Rolaids o Tums son seguros durante el embarazo si tienes dolor de garganta debido al reflujo ácido, pero debes tener cuidado de elegir uno que contenga carbonato de calcio, no bicarbonato de sodio, ya que pueden provocar retención de líquidos.
¿Cómo debo tratar mi dolor de garganta durante el embarazo?
Cuando estás embarazada, hay algunas cosas que puedes probar si tienes dolor de garganta. Entre ellas se encuentran:
Compruebe su temperatura
Si tu temperatura supera los 100 grados, podrías tener una infección que requiere tratamiento y deberías acudir a tu médico. Las fiebres altas en el embarazo pueden ser un riesgo para el bebé, especialmente durante el primer trimestre.
Hacer gárgaras con agua salada
Si haces gárgaras con agua tibia salada, podrás eliminar los irritantes de la garganta y aflojar la mucosidad. La sal es muy calmante y también ayuda a eliminar el exceso de humedad.
Simplemente añade media cucharadita de sal en una taza de agua tibia (no caliente) y mézclala hasta que se disuelva. Toma un sorbo y luego inclina la cabeza hacia atrás y haz gárgaras, dejando que la solución llegue a la parte posterior de la garganta. Haz gárgaras durante un minuto y luego escupe el agua en el lavabo.
Beba té de limón
A menudo es difícil beber suficiente líquido si te duele la garganta. Si eliges bebidas calientes y calmantes no sólo te mantendrás bien hidratada, sino que también podrás aflojar y diluir la irritante mucosidad que hay en la parte posterior de la garganta.
Aunque las infusiones son populares en el embarazo porque no tienen contenido de cafeína, es importante saber que algunas hierbas tienen propiedades medicinales que podrían ser perjudiciales en ciertas cantidades. Si quieres consumir tés de hierbas, debes hablar primero con tu médico. Definitivamente, debes evitar cualquier té que contenga regaliz, canela, hoja de frambuesa roja o manzanilla en tu primer trimestre.
Sprays y pastillas para la garganta
En general, los aerosoles y pastillas para la garganta son seguros para las mujeres embarazadas. Por tanto, puedes utilizarlos libremente para recubrir la garganta y aliviar tu sufrimiento. Algunos contienen mentol que aliviará cualquier otro síntoma de resfriado que puedas tener, mientras que muchos sprays de garganta contienen antisépticos para adormecer la garganta y aliviar el dolor.
Si eliges una pastilla para la garganta y tratas varios síntomas, asegúrate de que requieres todos los tratamientos que se indican. Si no elige una pastilla de un solo uso para aliviar sólo la garganta. Si opta por un producto para varios síntomas cuando no está sufriendo un resfriado que requiera tratamiento, podría estar sobremedicándose.
Deberías evitar tomar pastillas de zinc, que están diseñadas para combatir los resfriados en lugar de para calmar los síntomas, y hablar siempre con tu médico antes de tomar cualquier medicamento, aunque sea de venta libre.
Prueba Tylenol
Se cree que este medicamento es seguro para las mujeres embarazadas, así que si tienes un fuerte dolor de garganta puedes tomar Tylenol o un paracetamol genérico para aliviar el dolor.
Descansa mucho
Durante el embarazo, tienes el sistema inmunitario suprimido. Por lo tanto, tu cuerpo debe trabajar más para combatir los virus y las bacterias. Puedes reforzar tu sistema inmunitario y ayudarlo a funcionar más eficazmente descansando mucho. Esto permitirá que tu cuerpo aproveche toda su energía para combatir el bicho.
Cómo combatir el dolor de garganta durante el embarazo
Aunque el dolor de garganta durante el embarazo es irritante, incómodo e incluso doloroso, la buena noticia es que rara vez será un signo de algo grave. Por lo general, siempre que no tengas fiebre ni otros síntomas graves, el dolor de garganta estará causado simplemente por irritantes ambientales o por un virus del resfriado.
Hay muchas formas de aliviar las molestias que experimentas, pero debes hablar con tu médico antes de tomar cualquier tipo de medicación durante el embarazo, ya que incluso los tratamientos sin receta pueden ser perjudiciales para ti o para tu bebé en desarrollo.
Pediatra desde 2015, enamorada de mi trabajo. Tengo dos enormes renacuajos y un marido que cocina mejor que nadie.
Máster en Investigación Clínica y Postgrado en Divulgación Científica, también colaboro desde hace años como profesora en varios centros educativos y artículos científicos.
Empecé Revista del Bebé para ayudar a todas las madres y padres que lo pudieran necesitar, y así unifico mis grandes pasiones: los niños y escribir.
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