¿Qué es la Alimentación en Racimo? «Cluster Feeding» – ¿Qué lo causa?
Puede que seas una de las madres afortunados que tienen un recién nacido que duerme durante horas. Tanto es así que a veces te preguntas por qué otras personas se quejan de dormir tan poco. Eso es hasta que tu bebé comienza a hacer lo mismo y te preguntas qué es lo que está mal. La buena noticia es que probablemente, nada esté mal. Su bebé podría estar alimentándose en racimos.
¿Qué es la alimentación en racimo?
Como su nombre lo indica, la alimentación en racimo es sólo un montón de alimentos uno detrás del otro. Las madres que dan el pecho saben que puede tomar desde un par de minutos hasta una hora para una sesión de alimentación. Cuando el bebé pide a gritos más leche una hora más tarde, las madres tienden a preocuparse de si están produciendo suficiente leche.
Aunque es una preocupación legítima, probablemente no tienen que preocuparse por tener muy poca leche para sus bebés. Simplemente tienen hambre.
¿Por qué los bebés se alimentan en racimos?
Cuando un bebé nace, su estómago es tan grande como una nuez. No es de extrañar que necesiten alimentarse tan a menudo. La buena noticia es que sus estómagos tienden a expandirse rápidamente. Sin embargo, uno pensaría que si sus estómagos pueden soportar una mayor capacidad, deberían alimentarse menos. Sin embargo, este no es el caso.
Por más obvio que parezca, los bebés son personas pequeñas, y sus instintos son muy similares a los de un adulto. Esto significa que naturalmente tenderán a dormir más por las noches. A medida que se preparan para un período de sueño más prolongado, quieren abastecerse de nutrientes. Es entonces cuando se alimentan en racimos. Normalmente ocurre entre las seis y las diez de la noche, pero esto no es necesariamente la norma.
Otra razón por la que los bebés tienden a alimentarse en racimos es cuando experimentan rachas de crecimiento. De nuevo, los bebés son sólo pequeños humanos, y también pasan por fases de crecimiento. Si pensamos en los adolescentes, la mayoría de ellos tienden a estirarse bastante entre los 13 y 15 años. Pregúntale a cualquier padre o madre de un adolescente, y te dirán que los chicos se los están comiendo todo y más.
Es natural que el cuerpo ansíe más comida cuando está pasando por un período de crecimiento rápido. Necesita el sustento para mantener todas las funciones del cuerpo.
¿Cuánto tiempo dura esta fase?
En cuanto al desarrollo del bebé, es una de las fases más largas. Suele comenzar a las dos semanas y puede continuar hasta los cuatro meses. No todos los bebés son iguales, y su desarrollo no ocurre al mismo ritmo. También puede convertirse en un período bastante difícil, pero aquí es donde ambos padres deben participar.
Los padres no pueden hacer mucho en términos de alimentación del bebé, pero apoyar a la madre es igualmente esencial. Si su cuerpo está cansado y sobrecargado de trabajo, podría producir cantidades insuficientes de leche. Aquí es donde el padre puede aliviar la carga y eliminar algunos vientos y aliviar la carga de la madre.
¿Me quedaré sin leche?
El cuerpo de la madre es intuitivo y se ajustará a las exigencias que el bebé le imponga. Por supuesto, debe ingerir suficientes líquidos para seguir produciendo leche. Sin embargo, para las madres primerizas, podrían pensar que el bebé se está alimentando en racimos porque no está tomando suficiente leche. Entonces se sienten tentadas a complementar su alimentación con biberón.
El biberón para bebés no sólo no tiene el mismo valor nutritivo, sino que también envía señales erróneas al cuerpo. Cuando la madre complementa su leche, su cuerpo registra que está dando menos leche. Su cuerpo entonces produce menos leche naturalmente. Antes de que se dé cuenta, se habrá secado y necesitará alimentar al bebé sólo con leche de biberón.
La clave es no estresarse y saber que si se mantiene sana y el estrés al mínimo, siempre debe producir suficiente leche para el bebé.
Pediatra desde 2015, enamorada de mi trabajo. Tengo dos enormes renacuajos y un marido que cocina mejor que nadie.
Máster en Investigación Clínica y Postgrado en Divulgación Científica, también colaboro desde hace años como profesora en varios centros educativos y artículos científicos.
Empecé Revista del Bebé para ayudar a todas las madres y padres que lo pudieran necesitar, y así unifico mis grandes pasiones: los niños y escribir.
