La transición del biberón al vaso: Obstáculos y recompensas

Bea Ramos

¿Cree que ha llegado el momento de que su hijo pase del biberón al vaso para sorber? Si no está seguro de cuándo hacer el cambio, no es el único. Mientras que algunos bebés se adaptan fácilmente a su nueva taza, otros se aferran a sus biberones durante mucho más tiempo, y algunos niños pequeños siguen tomando biberones después de su tercer cumpleaños.

Sin embargo, la alimentación con biberón durante periodos prolongados tiene algunas repercusiones para la salud. Por ello, es importante que el bebé deje el biberón en el momento adecuado. Aunque a menudo es mejor esperar a que tu hijo o hija esté completamente preparado para hacer el cambio, a veces puede ser necesario ayudar a acelerar el proceso. Esto puede suponer una serie de retos, pero con la información y los consejos adecuados, al final podrás convencer incluso al niño más reacio a dejar su querido biberón.

¿Cuándo es el mejor momento para pasar del biberón al vaso?

No hay un momento perfecto para hacer la transición del biberón al vaso para sorber, pero muchos padres consideran que introducir un vaso para sorber lleno de agua al mismo tiempo que los alimentos sólidos funciona bien. Aunque los bebés de esta edad no suelen beber nada del vaso, empezarán a acostumbrarse a él y a familiarizarse con el hecho de sostenerlo y llevárselo a la boca. Así, empezarán a asociarlo positivamente con la hora de la comida.

Si introduces el vaso para sorber a una edad temprana, es posible que la transición sea más fácil. Sin embargo, ten en cuenta que obligar a tu bebé a usarla puede ser más perjudicial que beneficioso. Lo mejor es dar un vaso de agua a tu pequeño para que experimente con ella sin intentar obligarle a beber. Los bebés exploran de forma natural las cosas nuevas llevándoselas a la boca, así que una forma natural de que el bebé se acostumbre a la taza para sorber es que esté disponible.

Si tu hijo rechaza la taza al principio, puedes esperar un poco más y volver a intentarlo. Pero hay que tener en cuenta que, a partir del año de edad, el bebé puede empezar a afianzar sus hábitos alimentarios. Una vez que tu hijo o hija haya cumplido los dos años, es posible que le cueste mucho dejar el biberón. Por lo tanto, dejar la introducción del vaso para sorber hasta después de esta edad es una idea muy arriesgada, ya que las posibilidades de rechazo son aún mayores.

En resumen, deberías considerar la posibilidad de iniciar el proceso en torno a los 6-8 meses y dejar completamente el biberón cuando tu hijo cumpla un año. El proceso de transición será casi con toda seguridad mucho más fácil si destetas a tu bebé del biberón en torno al año de edad.

¿Por qué debo hacer la transición del biberón al vaso?

Algunos padres se preguntan por qué deberían hacer la transición del biberón al vaso para sorber, especialmente si su hijo se siente cómodo y feliz con el biberón. Sin embargo, hay muchas razones para hacer la transición, y la mayoría están relacionadas con consideraciones de salud.

El uso prolongado del biberón se ha asociado a una serie de problemas de salud negativos, como

Obesidad
Caries dentales
Mala alimentación
Molestias al comer
Sobremordida
Dientes desalineados
Infecciones de oído

Otro problema común asociado al uso prolongado del biberón es la dificultad para hablar. Se ha demostrado que los bebés que utilizan el biberón después de su primer cumpleaños tienen más probabilidades de sufrir problemas de dentición, siendo especialmente frecuente un problema médico llamado mordida abierta. Esto ocurre cuando los dientes empiezan a formarse alrededor del espacio que ocupa el biberón. El resultado es una dificultad para formar ciertos sonidos como la “f” y la “v”.

Como ningún padre quiere que su hijo sufra innecesariamente, tiene sentido considerar la transición de su bebé a un vaso más temprano que tarde.

¿Cómo introduzco un vaso para sorber a mi bebé?

Lo mejor es introducir el vaso para sorber por primera vez a tu bebé cuando empieces a darle comida sólida, alrededor de los 6-8 meses de edad. Aunque no le guste la taza inmediatamente, se acostumbrará a tenerla cerca.

Durante este tiempo, de vez en cuando, mientras le das de comer, debes inclinar la boquilla de la taza hacia su boca. Esto ayudará a tu bebé a aprender para qué sirve la taza. Por supuesto, no debes esperar que tu pequeño beba una cantidad apreciable de líquido, ni que sea capaz de saciar su sed con una taza. Al principio, sólo se trata de desarrollar hábitos y habilidades lo antes posible, más que de mantener a tu bebé alimentado e hidratado a través de una taza.

Una técnica que muchos padres consideran útil es dar al bebé un vaso completamente vacío para que juegue con él. Si el bebé puede manipular el vaso, es más probable que lo acepte cuando empiece a llenarlo de líquido. Siempre que comas tú, considera la posibilidad de darle a tu pequeño un vaso para sorber y anímale a imitar lo que haces tú cuando bebes de tu vaso.

¿Qué tipo de boquilla debo utilizar?

Tanto si le das un vaso para sorber a un bebé como a un niño de corta edad, es una buena idea quitar la válvula de la boquilla hasta que tu pequeño haya aprendido a beber eficazmente de ella. Aunque la válvula está ahí para evitar los derrames, también dificultará la salida del líquido de la taza. Esto podría frustrar a tu hijo y dificultar aún más el proceso de transición desde el biberón. Una vez que se haya acostumbrado a beber en un vaso para sorber, puedes volver a colocar la válvula.

Considera la posibilidad de utilizar una boquilla de silicona en el vaso para sorber, al menos al principio. Las boquillas de silicona son flexibles y tienen un tacto familiar en la boca de un bebé alimentado con biberón. Esto puede facilitar la transición del biberón al vaso. Algunos fabricantes de tazas para sorber hacen ahora boquillas que también son compatibles con los biberones para ayudar a que la transición sea más rápida y fácil tanto para los padres como para el bebé. Una vez que tu bebé haya aprendido a utilizar un vaso con boquilla de silicona y esté contento de beber de él, puedes probar otros tipos de boquilla.

¿Qué tipo de bebidas debo ofrecer a mi bebé en un vaso?

Muchos padres creen que el único tipo de bebida que deben ofrecer a su bebé en un vaso es el agua. Si bien es cierto que el agua siempre será la mejor opción para los pequeños porque no les dañará los dientes ni les quitará el apetito, también es insípida, lo que la hace menos atractiva para los bebés. Esto hace que sea difícil animar a un bebé a beber del vaso, especialmente cuando ya es reacio a aceptar cualquier cosa que no sea su querido biberón.

Cuando introduzcas a tu bebé en un vaso por primera vez, considera la posibilidad de llenar el vaso con un poco de zumo de fruta diluido y luego frotar un poco de zumo en la boquilla. A continuación, puedes acercar la boquilla del vaso a los labios de tu bebé y dejar que pruebe el dulce zumo. Normalmente, los bebés se interesan lo suficiente por el zumo como para intentar averiguar cómo pueden obtener más. Cuando tu pequeño sepa utilizar el vaso para sorber, podrás volver a ofrecerle sólo agua.

¿Debo sustituir los biberones por vasos a las horas de comer?

No debes apresurarte a sustituir todas las tomas regulares de biberón por un vaso, al menos hasta que tu bebé se sienta cómodo usando uno. Sin embargo, una vez que tu pequeño haya aprendido a utilizar físicamente un vaso para sorber, puedes empezar a utilizarlo para sustituir los biberones en las horas habituales de toma de biberón de tu bebé. Llena el vaso para sorber con la fórmula habitual de tu bebé y dásela en lugar de darle el biberón de siempre.

Si le das el pecho de forma exclusiva, no debes preocuparte por darle a tu hijo leche en su vaso para sorber. En su lugar, basta con ofrecerle un vaso de agua junto con los alimentos sólidos de tu bebé a la hora de la comida. Si, por el contrario, estás intentando destetar a tu bebé del pecho, puedes empezar a sustituir la toma de pecho por un vaso de leche.

¿Qué debo hacer con las tomas nocturnas?

La alimentación nocturna supone el mayor reto para muchos padres a la hora de sustituir los biberones. Aunque muchos bebés aceptan de buen grado un vaso en lugar de su biberón habitual a la hora de comer durante el día, cuando llega el momento de la toma antes de acostarse, pueden echar de menos el confort que les proporciona el biberón. Es aconsejable dejar la transición del biberón al vaso a la hora de acostarse hasta que el bebé se haya acostumbrado a beber del vaso durante el día.

Una vez que hayas sustituido todos los biberones por un vaso para sorber, el último paso es conseguir que tu bebé adopte un horario de alimentación más adecuado. Para ello, hay que ir retirando paulatinamente la alimentación nocturna del pequeño. Una buena forma de hacerlo es reducir gradualmente la cantidad de leche que le das antes de acostarse. En su lugar, dale un tentempié rico en proteínas junto con una ración más pequeña de leche para asegurarte de que no se va a la cama con hambre.

También deberías empezar a crear un poco más de tiempo entre la hora de acostarse y la última toma del día. Si sueles darle la comida nocturna en su habitación o en la guardería, prueba a dársela en la sala de estar. Esto ayudará a romper poco a poco la asociación de la hora de acostarse con la leche, pero también garantizará que tu hijo se vaya a la cama satisfecho y lleno.

¿Puedo dejar el biberón sin más?

Algunos padres prefieren dejar los biberones de golpe y hacer una transición completa a las tazas de un día para otro. Esta es una posible alternativa a la sustitución lenta de los biberones por los vasos, pero ciertamente no es la solución para todos. Este método puede causar mucho estrés inicial tanto para el bebé como para los padres, que puede ser demasiado para algunas personas. Por otro lado, la transición del biberón al vaso es mucho más rápida si se opta por este método. Al final, tendrás que decidir por ti misma si las ventajas superan a los inconvenientes de optar por esta solución.

Mi bebé odia el vaso: ¿puedo volver a los biberones?

Muchos padres se dan cuenta de que, a pesar de sus esfuerzos, su hijo odia el vaso. En estos casos, puede ser muy tentador renunciar al vaso para sorber y volver a los biberones. Aunque esta puede parecer la mejor opción, sobre todo si tu bebé tiene constantes rabietas, recuerda que es fundamental que cumplas tu compromiso con la transición. Los niños aprenden muy rápido. Una vez que hayas cedido a su demanda de biberón una vez, tu pequeño hará todo lo posible para convencerte de que renuncies a las tazas por completo.

Dicho esto, si tu bebé rechaza el biberón con fuerza desde el principio, no pasa nada por dejarlo durante un tiempo y volver a intentarlo más adelante. A veces, los bebés simplemente no están preparados para un vaso para sorber. En ese caso, asegúrate de que el vaso para sorber sigue estando presente a la hora de las comidas, pero sigue utilizando los biberones. Cuando sea el momento adecuado, intente volver a dejar poco a poco el biberón.

¿Qué tipo de vaso para sorber debo utilizar?

No todas las tazas sirven para todos los niños, y no todas las tazas son adecuadas para cada etapa de la transición del biberón, por lo que puede ser difícil hacer la elección correcta. Muchos padres descubren que lo que mejor les funciona es un enfoque de tres pasos. Se trata de cambiar un solo aspecto del vaso para sorber en cada etapa del destete del biberón.

El primer paso consiste en empezar a utilizar una taza similar a la del biberón habitual de tu hijo. Una vez que tu hijo se haya acostumbrado a este vaso, debes cambiar a un vaso que esté a medio camino entre un sorbete y un biberón, y finalmente, puedes cambiar a un vaso para sorber adecuado con borde.

El proceso de transición

En la primera etapa de la transición, puedes probar un biberón con asas para ayudar a tu bebé a acostumbrarse a la idea de sostener un vaso con sus propias manos. Es posible comprar biberones escalonados de marcas conocidas que están diseñados específicamente para ayudar a adaptar a tu bebé a un vaso para sorber. Tienen la misma parte superior que un biberón normal, pero también tienen asas extraíbles que ayudan al bebé a acostumbrarse a la forma de la taza. Algunos padres consideran que la mejor manera de empezar a introducir este tipo de biberón es comenzar una toma con el biberón normal del bebé y luego cambiar al nuevo biberón con asas a mitad de camino.

El siguiente paso de la transición es cambiar otra variable. Esta vez, es el momento de probar una taza con una boquilla más parecida a la de un sorbete estándar. Elige un vaso con una boquilla de forma similar a la del biberón escalonado, pero con una forma ligeramente más rectangular. Esto permitirá que la boca de tu pequeño empiece a acostumbrarse a una forma ligeramente diferente sin abrumarle con algo que le resulta completamente desconocido.

Por último, una vez que tu pequeño se haya familiarizado con esta nueva forma, es el momento de pasar a un vaso con borde. Elige uno con tapa hermética y sin fugas, y con una válvula fácilmente extraíble para que el proceso sea más sencillo. Aunque no sea un proceso rápido, deberías comprobar que tu pequeño acaba aceptando el vaso y lo utiliza con regularidad.

Mi bebé no quiere tomar leche del vaso

Algunos padres descubren que destetar a su bebé del biberón es fácil para ciertas tomas, pero no para otras. Muchos padres descubren que su bebé beberá felizmente agua o zumo en un vaso, pero se negará a tomar leche en cualquier cosa que no sea un biberón.

Por suerte, hay algunos consejos que puedes poner en práctica para animar a tu pequeño a tomar la leche de un vaso para sorber con la misma facilidad que con otros líquidos.

Intenta utilizar una taza diferente para alimentar a tu bebé con leche. Si utilizas un vaso con borde para dar a tu pequeño zumo y agua, prueba con un vaso con pajita o con una tapa tipo biberón para darle leche.
Anima a tu pequeño a observar a otros niños que utilizan tazas para sorber. Si tu hijo puede ver a otros niños pequeños bebiendo en tazas, es posible que empiece a imitar su comportamiento y se interese más por beber leche en una taza.
Convierte el beber leche en una taza en un juego divertido. Es probable que tu pequeño te haya visto con frecuencia beber en tazas normales, así que prueba a quitarle la tapa a la taza de tu bebé llena de leche y deja que beba de ella de la misma manera que tú. Sí, será un desastre, pero podría ser justo la persuasión que tu bebé necesita.

Los mejores consejos para el destete con biberón

Si buscas algunos de los mejores consejos para facilitar la transición del biberón al vaso para sorber, aquí tienes algunos consejos de expertos que te indicarán la dirección correcta.

Empieza por quitarle el biberón a tu hijo a mediodía y sustituirlo por un vaso para sorber, antes de ir dejando el biberón en otros momentos del día. Mantén la alimentación nocturna como la última en la transición.
Evita que tu pequeño lleve el biberón a todas partes. Esto puede aumentar el apego del bebé al biberón. En su lugar, asegúrate de que cada toma con biberón es una toma pura, con un final y un principio definidos.
No dejes que tu pequeño se lleve el biberón a la cama, ya que puede convertirse en un objeto de consuelo.
Si tu bebé tiene más de 18 meses, puedes considerar la posibilidad de explicarle lo que estás haciendo y por qué tiene que cambiar permanentemente el biberón por el vaso. La comunicación puede ayudar mucho.
Algunos padres sugieren que sólo se le ofrezca leche en la taza y agua en el biberón. Esto puede ayudar a que el vaso para sorber sea mucho más atractivo para tu pequeño.

Mi bebé no bebe lo suficiente: ¿debo preocuparme?

A algunos padres les preocupa que su bebé no beba lo suficiente cuando empiezan a pasar del biberón al vaso. Esto se debe a que su pequeño rechaza el vaso, pero los padres no quieren dar marcha atrás en su compromiso de cambio. Esto es especialmente probable en el caso de los padres que adoptan un enfoque de transición en frío. ¿La buena noticia? Los pediatras afirman que los bebés no sufrirán ninguna consecuencia negativa si no toman leche durante unos días. Por supuesto, hay que asegurarse de que el bebé se mantenga hidratado, pero si la cantidad de leche que consume el pequeño durante el periodo de transición disminuye a corto plazo (24-48 horas), no hay motivo de preocupación.

¿Será fácil la transición del biberón al vaso?

Seguro que has oído muchas historias de terror sobre padres que luchan por conseguir que sus bebés acepten un vaso en lugar de un biberón. Sin embargo, si consigues el momento y el enfoque adecuados, deberías descubrir que el proceso acabará completándose con un mínimo de dramatismo. Aunque puede ser tentador permitir que tu pequeño siga usando el biberón durante el mayor tiempo posible para evitar las inevitables rabietas, recuerda que existen riesgos para la salud asociados a la alimentación con biberón durante demasiado tiempo, así que estate tranquila porque la transición a un vaso para sorber es lo más saludable para tu bebé.

Bea Ramos

Pediatra desde 2015, enamorada de mi trabajo. Tengo dos enormes renacuajos y un marido que cocina mejor que nadie.

Máster en Investigación Clínica y Postgrado en Divulgación Científica, también colaboro desde hace años como profesora en varios centros educativos y artículos científicos.

Empecé Revista del Bebé para ayudar a todas las madres y padres que lo pudieran necesitar, y así unifico mis grandes pasiones: los niños y escribir.