¿Cuando empiezan a ponerse de pie los bebés? – Lo que puedes esperar

Todos los padres no pueden esperar a que su hijo alcance sus hitos, y uno de los logros más importantes de toda su infancia tiene que ser aprender a ponerse de pie. ¿Pero cuándo empiezan los bebés a ponerse de pie? ¿Cuándo puedes esperar que tu pequeño llegue a esta etapa?

Ser capaz de ponerse de pie es un gran hito que su hijo alcanzará en el camino de dar su primer paso. Requiere que su bebé coordine la mayoría de sus principales grupos musculares simultáneamente, y eso no es una hazaña insignificante. Estar de pie no sólo es divertido para tu pequeño, sino que también es muy divertido para ti. No sólo eso, sino que también ayuda a tu hijo o hija a fortalecer sus músculos para que pueda salir y explorar el mundo.

A continuación, veremos cuándo puede esperar que su pequeño empiece a ponerse de pie y cómo puede animarle a que se levante por sí mismo.

cuando empiezan a ponerse de pie los bebes

¿Cuándo debo esperar que mi bebé se ponga de pie por primera vez?

Por lo general, la mayoría de los bebés comienzan a ponerse de pie entre los 9 y 12 meses de edad. Sin embargo, esto puede ocurrir tan pronto como a los 6 o 7 meses, dependiendo del desarrollo de su hijo, por lo que es importante estar preparado desde el principio. Recuerde que su bebé comenzará a usar cualquier cosa que lo rodee para levantarse, desde sus piernas hasta el sofá. Por eso es necesario que te asegures de que tu casa esté bien protegida para el bebé.

Es posible que otros bebés no se pongan de pie por primera vez hasta que no tengan casi un año, por lo que no hay nada de qué preocuparse si su pequeño se acerca rápidamente a su primer cumpleaños y aún no se ha puesto de pie de forma independiente. Mientras su bebé esté alcanzando sus otros hitos y muestre interés en ponerse de pie, no hay necesidad de preocuparse.

¿Cómo aprende un bebé a ponerse de pie?

Su bebé no podrá ponerse de pie hasta que haya desarrollado el control postural necesario para hacerlo. Esto es algo que sucede gradualmente durante los primeros años de su vida, comenzando por aprender a levantar la cabeza como recién nacido, pasando por sentarse y ponerse de pie más tarde, y finalmente llegando a ser capaz de caminar de forma independiente.

Su pequeño necesitará aprender a soportar su peso completamente sobre sus pies y piernas, y tendrá que desarrollar la fuerza y el tono muscular necesarios para desarrollar las habilidades motoras gruesas requeridas para mover todo su cuerpo simultáneamente.

¿Cuáles son los hitos que indican que el bebé pronto será independiente?

Desde los 3 a 5 meses de edad, su bebé debe comenzar a ser capaz de soportar un poco de peso sobre sus piernas, pero sólo por períodos cortos. En esta etapa, todavía necesitará su ayuda para mantenerse erguido. Alrededor de los 6 meses, su hijo debería ser capaz de soportar la mayor parte de su peso por sí mismo con las piernas, y necesitará menos ayuda para mantenerse erguido.

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Sin embargo, usted tendrá que seguir sosteniendo a su hijo para asegurar que se mantenga equilibrado. En esta época, su bebé debería ser capaz de mantener la posición de pie con ayuda durante unos cinco segundos. También puede empezar a rebotar en sus pies.

En algún momento entre los 6 y los 11 meses, su bebé debería empezar a agarrarse a los muebles que están a su altura para ayudar a darle apoyo mientras intenta ponerse de pie de forma independiente. Al principio, puede necesitar un poco de ayuda para ponerse de pie, pero pronto podrá arreglárselas solo. No pasará mucho tiempo antes de que su bebé comience a experimentar con su equilibrio y comenzará a ser capaz de ponerse de pie de forma independiente si se suelta de su soporte.

Entre los 11 y 13 meses, su bebé debería ser capaz de mantenerse de pie de forma independiente durante unos 3 segundos, a menudo con una postura amplia y los brazos levantados para mantener el equilibrio. Entre los 11 y 14 meses, debe tener suficiente equilibrio para mantenerse de pie de forma independiente durante 10 segundos, mientras utiliza las manos al mismo tiempo con una marcha más relajada. Una vez que su bebé alcance los 14 a 16 meses, debe empezar a ser capaz de agacharse y volver a ponerse de pie sin perder el equilibrio.

Cómo proteger su casa para el bebé

Es probable que ya haya realizado algunas pruebas para bebés en su casa, ya que es casi seguro que su pequeño está gateando o arrastrando los pies por el suelo al principio de su desarrollo. Pero hay algunas consideraciones más a tener en cuenta para asegurarse de que su casa está preparada para un bebé de pie y caminando.

Es el momento adecuado para llevar el colchón de la cuna a la altura más baja posible. Si su bebé se sube solo a la barandilla de la cuna, es sólo un paso corto desde allí hasta que posiblemente caiga por el borde. Busque en su casa cualquier objeto potencialmente peligroso al que su bebé pueda tener la tentación de agarrarse y que pueda volcar.

Los sistemas de entretenimiento, las lámparas, las mesas pequeñas y las estanterías podrían representar un peligro para su pequeño, por lo que es vital encontrar una forma de sujetarlos en su posición. Si no hay manera de asegurar estos objetos de forma segura, puede que desee simplemente retirarlos del espacio para asegurarse de que no caigan sobre la cabeza de su bebé.

Hay algunas otras precauciones que debe tomar en este momento para asegurarse de que su casa sea segura una vez que su pequeño pueda explorar de forma independiente. Asegúrese de que cualquier sustancia venenosa, como líquidos de limpieza o medicamentos, se haya sacado de los armarios bajos que su hijo pueda alcanzar fácilmente. También debe comprobar que ha colocado protectores de enchufes en todas las tomas de corriente por si su bebé las toca y recibe una descarga. Agregue también algunos protectores de esquinas a las mesas bajas y a otros muebles similares, por si acaso su bebé se topa con ellos mientras se levanta o camina.

bebe ponerse de pie

¿Cómo puedo animar a mi bebé a ponerse de pie?

Aunque su bebé se pondrá de pie solo a su debido tiempo, hay algunas cosas que puede intentar para animarle a que se ponga de pie.

El juego en campo abierto es una de las mejores maneras de persuadir a su pequeño para que pruebe cosas nuevas. Si su bebé tiene mucho tiempo para jugar libremente en el suelo, podrá hacer más ejercicio para sus caderas y piernas. Cuanto más fuertes sean esos músculos, más capaz será de soportar su peso una vez que intente ponerse de pie.

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Poner a tu bebé en tu regazo con los pies apoyados en tus piernas es una buena manera de animarle a ponerse de pie. Hacer rebotar al pequeño hacia arriba y hacia abajo ayuda a fortalecer los músculos de las piernas para que pueda ponerse de pie por sí mismo. Las escaleras también pueden ser una herramienta útil para enseñarle a tu pequeño a empujarse a sí mismo. Como las escaleras suelen estar en el nivel adecuado para que el bebé las agarre, son una buena opción para desarrollar la habilidad de empujar para ponerse de pie. Sin embargo, asegúrese de supervisar siempre a su bebé cerca de las escaleras, ya que no querrá que se caiga.

Otra forma de ayudar a tu pequeño a descubrir el placer de ponerse de pie de forma independiente es poner algunos juguetes en el sofá y luego colocar al bebé a su lado para que pueda agarrar los cojines para ponerse de pie y agarrar esos juguetes tan importantes. Si intentas esta actividad, ten cuidado de no elegir un mueble que pueda caerse por accidente, por eso un sofá es una mejor elección que una silla. Este juego recompensará la curiosidad de tu pequeño y al mismo tiempo le ofrecerá práctica para alcanzar, levantar y agarrar, todas ellas habilidades muy útiles para dominar.

Si su hijo se arrastra por el suelo o gatea, puede espaciar sus juguetes a lo largo del sofá para que se muevan, tirando de ellos para agarrar cada uno de ellos, uno a uno.

Jugar en una cuna a partir de los seis meses de edad es otra buena manera de animar a ponerse de pie. Tu pequeño aprenderá naturalmente a usar las barandillas para mantener el equilibrio, lo que lo llevará a estar de pie apoyado y luego a desplazarse.

Una vez que su bebé sea capaz de ponerse de pie de forma independiente, puede que quiera pensar en introducir juguetes para empujar. Estos pueden ayudar a su pequeño a aprender a caminar, pero evite comprar un andador antes de que el bebé se sepa poner de pie por cuenta propia. Los andadores pueden parecer una forma eficaz de enseñar a su hijo a ponerse de pie, pero en realidad pueden retrasar su desarrollo. Sirven para aprender y ayudar a caminar, pero no a ponerse de pie. Quizás le interese nuestra guía sobre los mejores correpasillos y andadores para bebés.

¿Qué puedo hacer para motivar a mi bebé a ponerse de pie?

Como ya hemos dicho, todos los bebés alcanzan sus hitos en momentos diferentes. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a motivar a su pequeño a empezar a explorar sus propias habilidades y su entorno. Establecer citas de juego, por ejemplo, con familiares o amigos que también tienen bebés de aproximadamente la misma edad puede ser muy útil. Al jugar junto a otros bebés, su pequeño verá nuevos comportamientos a imitar, lo que puede darle el estímulo que necesita para valerse por sí mismo.

Por supuesto, el mejor estímulo que puede darle a su pequeño es mostrarle lo maravilloso que usted cree que es. Sonreír y aplaudir ayuda a aumentar la confianza de su bebé, y ayuda a persuadirlo para que pruebe más cosas nuevas. Todos los bebés se caen a veces cuando están aprendiendo a ponerse de pie, y eso puede ser frustrante, pero si le enseñas a doblar las rodillas y le ayudas a sentirse animado, es más probable que siga intentándolo.

bebe empezando a caminar

Mi bebé se pone de pie demasiado pronto – ¿Es eso un problema?

Algunos bebés se desarrollan más rápidamente que otros y pueden empezar a tratar de levantarse y quedarse de pie a partir de los 6 meses de edad! A muchos padres les preocupa que su bebé se ponga de pie a una edad temprana, pero normalmente no hay motivo de preocupación. Muchos niños tienen una postura con las piernas arqueadas durante sus primeros años, pero normalmente la superan. Practicar la posición de pie correctamente fortalecerá las piernas de su pequeño y corregirá cualquier tendencia a las piernas arqueadas.

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Mi bebé no se pone de pie – ¿Debo preocuparme?

Todos los bebés aprenden a su propio ritmo, así que si el suyo está atrasado y aún no se pone de pie, no se preocupe demasiado. Apresurar a su pequeño a través de esos hitos tempranos de desarrollo no le beneficiará. De hecho, podría negarle a su hijo o hija importantes oportunidades para descubrir, crecer y aprender. Siga alentándolos a experimentar y aprender, y probablemente lo lograrán cuando estén listos. Dicho esto, si su hijo o hija cumple un año y no ha mostrado ningún signo de intentar ponerse de pie, debería hablar con su pediatra para asegurarse de que no hay ningún motivo de preocupación.

¿Cuál es el siguiente paso?

Una vez que su bebé pueda ponerse de pie, estará en condiciones de caminar, correr y escalar, así que asegúrese de que su casa sea un lugar seguro para que lo explore. Ahora que su bebé está de pie, el siguiente paso es que empiece a caminar mientras se sostiene con sus manos en juguetes o mobiliario. Después de un tiempo practicando, finalmente caminará sin ayuda.

Asegúrate de que haya barreras que ayuden a protegerse de los golpes y rasguños en los salientes o en las esquinas afiladas, así como una escalera para evitar caídas. Asegúrese de no dejar en el suelo papeles, revistas resbaladizas o libros abiertos en los que su bebé pueda tropezar o resbalar, y asegúrese de que su bebé lleve zapatillas y calcetines antideslizantes para evitar accidentes.

El viaje de su pequeño, de estar acostado a estar sentado, de estar sentado a gatear y luego a estar de pie y caminar, es una parte verdaderamente mágica del primer año de su bebé. Si tomas las precauciones correctas y le das el suficiente estímulo a tu bebé, puedes desempeñar un papel vital para ayudar a tu hijo o hija a aprender la alegría de descubrir sus propios pies!

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Pediatra desde 2015, enamorada de mi trabajo. Tengo dos enormes renacuajos y un marido que cocina mejor que nadie.

Máster en Investigación Clínica y Postgrado en Divulgación Científica, también colaboro desde hace años como profesora en varios centros educativos y artículos científicos.

Empezé Revista del Bebé para ayudar a todas las madres y padres que lo pudieran necesitar, y así unifico mis grandes pasiones: los niños y escribir.

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